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陳世賢
高雄
ID 106753
249 位追隨者
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陳世賢
30.4 km
|
01:14:38
|
24.5 km/h
日期:
2015-01-05 04:15
-
卡路里:
973 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'30"
(02'30")
23.84 (-4.07)
987 / 987
2
02'42"
(05'12")
22.64 (-5.27)
1013 / 2000
3
02'26"
(07'38")
24.83 (-3.08)
1006 / 3006
4
02'14"
(09'52")
27.07 (-0.84)
1000 / 4006
5
02'16"
(12'08")
26.87 (-1.04)
1009 / 5015
展開計圈分析
6
02'11"
(14'19")
27.48 (-0.43)
996 / 6011
7
02'17"
(16'36")
26.67 (-1.24)
1010 / 7021
8
02'20"
(18'56")
25.90 (-2.01)
1006 / 8028
9
02'34"
(21'30")
23.53 (-4.38)
1006 / 9034
10
02'30"
(24'00")
24.00 (-3.91)
994 / 10029
11
02'45"
(26'45")
22.09 (-5.82)
1010 / 11039
12
02'28"
(29'13")
24.32 (-3.58)
997 / 12036
13
02'29"
(31'42")
24.49 (-3.42)
1009 / 13046
14
02'16"
(33'58")
26.47 (-1.44)
998 / 14044
15
02'34"
(36'32")
23.53 (-4.38)
1000 / 15045
16
02'11"
(38'43")
27.91
1014 / 16060
17
02'22"
(41'05")
25.53 (-2.38)
1001 / 17061
18
02'12"
(43'17")
27.69 (-0.21)
1008 / 18070
19
02'25"
(45'42")
24.66 (-3.25)
991 / 19062
20
02'31"
(48'13")
24.49 (-3.42)
1022 / 20084
21
02'29"
(50'42")
24.32 (-3.58)
1004 / 21088
22
02'34"
(53'16")
23.38 (-4.53)
997 / 22086
23
02'42"
(55'58")
22.22 (-5.68)
999 / 23086
24
02'31"
(58'29")
24.00 (-3.91)
1006 / 24092
25
02'33"
(01:01'02")
23.53 (-4.38)
999 / 25091
26
02'28"
(01:03'30")
24.32 (-3.58)
993 / 26085
27
02'26"
(01:05'56")
24.49 (-3.42)
992 / 27077
28
02'29"
(01:08'25")
24.32 (-3.58)
1006 / 28083
29
02'39"
(01:11'04")
23.08 (-4.83)
1013 / 29096
30
02'31"
(01:13'35")
24.16 (-3.75)
1007 / 30104
31
01'03"
(01:14'38")
19.57 (-8.34)
342 / 30446
1月累積里程 :
301.09 km
美利達520
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 9 years ago
大眼怪
,
楓昕
和其他
84
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
Dean迪恩
早安唷~
2015-01-05 06:22 ·
1
個人推
Betty
早安(^^)世賢哥!
2015-01-05 06:30 ·
2
個人推
陳世賢
Dean大~早安
2015-01-05 07:53 ·
2
個人推
陳世賢
Betty女神~早安唷
2015-01-05 07:53 ·
2
個人推
Miffy
世賢早安安...
2015-01-05 08:03 ·
1
個人推
小熊
這麼早喔
2015-01-05 08:13 ·
1
個人推
陳世賢
Miffy~早安,今天一樣要努力工作喔^^
2015-01-05 08:18 ·
1
個人推
陳世賢
Angel~早安,只要沒賴床都是這時間,因為我見光死
2015-01-05 08:19 ·
1
個人推
Daniel Yang
早安世賢大~
2015-01-05 08:26 ·
2
個人推
陳世賢
Daniel大~早安^^
2015-01-05 08:30 ·
1
個人推
伊林
早安!一樣元氣滿滿喔!XD~~
2015-01-05 09:04 ·
1
個人推
陳世賢
伊林~早安,放假有休息比較多^^
2015-01-05 09:12 ·
1
個人推
曾少均
世賢大...早安
2015-01-05 10:35 ·
2
個人推
陳世賢
建國兄~早安^^
2015-01-05 10:38 ·
1
個人推
Ryan
世賢兄早安
2015-01-05 10:55 ·
1
個人推
陳世賢
Ryan大~早安唷
2015-01-05 10:56 ·
1
個人推
brucelee
世賢 日安~
2015-01-05 10:57 ·
1
個人推
陳世賢
李大哥~日安^^
2015-01-05 11:28 ·
dayso
賢晚安~
2015-01-05 23:51 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.7
5.3 %
2
22.5
-1.1 %
3
24.7
-1.6 %
4
26.9
-2.0 %
5
26.9
2.0 %
6
27.1
-1.4 %
7
26.7
-2.0 %
8
25.9
3.0 %
9
23.4
-1.3 %
10
24.0
-0.9 %
11
21.8
4.0 %
12
24.3
2.8 %
13
24.7
2.2 %
14
26.5
-0.9 %
15
23.4
1.4 %
16
27.5
-1.0 %
17
25.4
-3.8 %
18
27.9
-0.8 %
19
24.5
1.9 %
20
24.5
-2.3 %
21
24.2
2.1 %
22
23.5
-3.3 %
23
22.2
-1.4 %
24
23.8
3.0 %
25
23.5
-1.9 %
26
24.3
-2.9 %
27
24.3
4.2 %
28
24.3
-2.5 %
29
22.8
3.8 %
30
24.2
-1.0 %
30.4
20.9
-10.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
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10.0 km
|
00:56:07
|
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00:51:29
|
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
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給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
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10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
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給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
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01:47:55
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15:37/km
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4.5 km
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17:32/km
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1.3 km
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02:57:39
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|
234:35/km
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|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
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5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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5.0 km
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05:52/km
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15:11/km
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|
00:42:20
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05:07/km
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12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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台中阿森
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10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
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2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
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5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
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