Hippoyang Yang 2015/01/03 訓練日誌

Hippoyang Yang 新竹
ID 191168

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Hippoyang Yang

11.7 km | 01:02:26 | 05:20/km

日期: 2015-01-03 07:06 - 卡路里: 1003 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 85%

Pace: 05'40" / 05'29" / 05'38" / 05'31" / 05'33" / 05'44" / 05'28" / 05'35" / 03'57" / 05'05" / 05'00" / 05'24" /

1月累積里程 : 160.06 km

XT 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蘇志鵬和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'29"	00:11'09"
3	05'38"	00:16'47"
4	05'31"	00:22'18"
5	05'33"	00:27'51"
6	05'44"	00:33'35"
7	05'28"	00:39'03"
8	05'35"	00:44'38"
9	03'57"	00:48'35"
10	05'05"	00:53'40"
11	05'00"	00:58'40"
11.7	05'24"	01:02'26"

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