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 |  20.7 km | 01:49:49 | 05:18/km日期: 2015-01-04 14:57 - 總爬升: 252 m - 天氣: 烈日當空曬死人 - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70% Pace: 05'29" / 06'09" / 05'16" / 04'47" / 05'14" / 05'58" / 04'55" / 05'09" / 05'02" / 04'43" / 05'44" / 05'11" / 05'20" / 05'04" / 05'59" / 04'44" / 05'14" / 05'37" / 05'47" / 04'56" / 04'59" / 自己一個人抽起條筋入西貢諗住開長課,點知跑左一轉就覺得頂唔緊收工....灰左~ 1月累積里程 : 114.10 km  mizuno RIDER 18 累積 : 282.2 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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