13.7 km | 01:42:41 | 07:30/km日期: 2021-02-02 18:12 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 911 Cal - 總步數: 16304 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 10'21" / 07'26" / 07'26" / 07'52" / 06'57" / 06'12" / 06'50" / 06'19" / 06'46" / 05'46" / 07'26" / 06'31" / 09'02" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'20" (+04'23") | 1000 / 1000 | 132 / 72 |
| 2 | | 07'25" (+01'28") | 1000 / 2001 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'26" (+01'29") | 1000 / 3002 | 175 / 76 |
| 4 | | 07'52" (+01'55") | 1002 / 4004 | 160 / 79 |
| 5 | | 06'58" (+01'01") | 1002 / 5006 | 172 / 83 |
| 6 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 6006 | 165 / 97 |
| 7 | | 06'55" (+00'58") | 1002 / 7008 | 158 / 91 |
| 8 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 8009 | 170 / 93 |
| 9 | | 06'43" (+00'46") | 1000 / 9010 | 167 / 88 |
| 10 | | 05'57" | 1001 / 10011 | 175 / 95 |
| 11 | | 07'22" (+01'25") | 1002 / 11014 | 164 / 82 |
| 12 | | 06'28" (+00'31") | 1002 / 12016 | 177 / 86 |
| 13 | | 09'14" (+03'17") | 1000 / 13017 | 140 / 77 |
| 14 | | 10'57" (+05'00") | 665 / 13682 | 109 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 217.56 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 07'26" | 00:17'47" |
| 3 | 07'26" | 00:25'13" |
| 4 | 07'52" | 00:33'05" |
| 5 | 06'57" | 00:40'02" |
| 6 | 06'12" | 00:46'14" |
| 7 | 06'50" | 00:53'04" |
| 8 | 06'19" | 00:59'23" |
| 9 | 06'46" | 01:06'09" |
| 10 | 05'46" | 01:11'55" |
| 11 | 07'26" | 01:19'21" |
| 12 | 06'31" | 01:25'52" |
| 13 | 09'02" | 01:34'54" |
| 13.7 | 11'23" | 01:42'41" |
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