張倫 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

張倫新北市
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5.0 km | 00:31:02 | 06:11/km

日期: 2015-01-06 09:29 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'28" / 06'04" / 06'21" / 06'12" / 06'35" / 28'12" /

錦和運動公園，跑道最外圈。

1月累積里程 : 300.61 km

PUMA Bioweb Elite Glow 累積 : 109.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

威諾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'04"	00:11'32"
3	06'21"	00:17'53"
4	06'12"	00:24'05"
5	06'35"	00:30'40"
5.0	28'12"	00:31'02"

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