5.3 km | 00:29:49 | 05:38/km日期: 2021-02-02 21:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'00" / 06'18" / 05'33" / 05'30" / 05'21" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'40") | 283 / 5283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
65.48 km 
asics Amplica 累積 :
1817.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'18" | 00:12'18" |
| 3 | 05'33" | 00:17'51" |
| 4 | 05'30" | 00:23'21" |
| 5 | 05'21" | 00:28'42" |
| 5.3 | 06'03" | 00:30'25" |
留言 
