8.2 km | 00:54:06 | 06:36/km日期: 2013-04-09 19:39 - 地點: 自行車道 - 天氣: 雨 - 平均心率: 76 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'23" / 06'23" / 06'40" / 06'26" / 06'53" / 06'47" / 06'28" / 06'44" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'24" (+00'04") | 1004 / 2015 |
| 3 | | 06'40" (+00'20") | 1013 / 3028 |
| 4 | | 06'25" (+00'05") | 1008 / 4036 |
| 5 | | 06'53" (+00'33") | 1006 / 5043 |
| 6 | | 06'46" (+00'26") | 1007 / 6050 |
| 7 | | 06'34" (+00'14") | 1011 / 7062 |
| 8 | | 06'37" (+00'17") | 1008 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
193.17 km 
New Balance MT10 累積 :
417.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'23" | 00:12'46" |
| 3 | 06'40" | 00:19'26" |
| 4 | 06'26" | 00:25'52" |
| 5 | 06'53" | 00:32'45" |
| 6 | 06'47" | 00:39'32" |
| 7 | 06'28" | 00:46'00" |
| 8 | 06'44" | 00:52'44" |
| 8.2 | 07'00" | 00:54'06" |
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