王培堂 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

王培堂台中
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8.7 km | 01:12:15 | 08:19/km

日期: 2015-01-09 17:46 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 45%

Pace: 10'25" / 06'07" / 06'32" / 06'10" / 07'42" / 07'59" / 06'47" / 07'42" / 18'58" /

1月累積里程 : 134.11 km

DIADORA 9098 累積 : 270.4 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

虎子, Cheng(大衛精工）和其他 54 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	06'07"	00:16'32"
3	06'32"	00:23'04"
4	06'10"	00:29'14"
5	07'42"	00:36'56"
6	07'59"	00:44'55"
7	06'47"	00:51'42"
8	07'42"	00:59'24"
8.7	18'57"	01:12'15"

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