5.3 km | 00:38:08 | 07:11/km日期: 2021-02-03 06:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'06" / 07'23" / 07'28" / 07'09" / 06'25" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 308 / 5308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'23" | 00:15'29" |
| 3 | 07'28" | 00:22'57" |
| 4 | 07'09" | 00:30'06" |
| 5 | 06'25" | 00:36'31" |
| 5.3 | 04'51" | 00:38'01" |
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