5.3 km | 00:35:39 | 06:46/km日期: 2021-02-04 06:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'42" / 07'23" / 06'55" / 05'48" / 06'27" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 263 / 5263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'23" | 00:15'05" |
| 3 | 06'55" | 00:22'00" |
| 4 | 05'48" | 00:27'48" |
| 5 | 06'27" | 00:34'15" |
| 5.3 | 05'15" | 00:35'38" |
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