monster3952 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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10.3 km | 00:53:54 | 05:14/km

日期: 2014-11-25 18:42 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'17" / 05'06" / 05'18" / 05'13" / 05'06" / 05'21" / 05'03" / 05'21" / 05'21" / 05'17" / 05'08" /

11月累積里程 : 203.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'06"	00:10'23"
3	05'18"	00:15'41"
4	05'13"	00:20'54"
5	05'06"	00:26'00"
6	05'21"	00:31'21"
7	05'03"	00:36'24"
8	05'21"	00:41'45"
9	05'21"	00:47'06"
10	05'17"	00:52'23"
10.3	05'08"	00:53'54"

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成績 : 01:07:05

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