米文台 2013/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

米文台高雄
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半馬 | 01:52:10 | 05:18/km | 第6半馬

2013「RUN TO LOVE」創世基金會春季公益路跑賽

官方成績
日期	2013-04-21
成績	01:52:10
總名次	144 / 1911
分組名次	15 / 157
平均速度	05:18/km

官方證書

米文台

日期: 2013-04-21 08:00 - 卡路里: 1044 Cal

高雄

米文台

102.4.21阿公店路跑天氣讚!

·

高雄

米文台

102.4.21阿公店路跑六勇士!全部完賽讚!

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102.4.21阿公店路跑天氣讚!補給充足!上下坡多夠嗆!我喜歡!比去年完賽進步5分鐘!

賽前宣言: 離家最近的半馬!

賽後評分: 第二次跑阿公店半馬!有點經驗加上跑前幾天有練跑10K，成績進步了值得高興!
給 4 星

4月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 王奕程和其他 1 人說推

·

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朋友動態

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