5.1 km | 00:22:55 | 04:29/km日期: 2021-02-04 19:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'29" / 04'31" / 04'31" / 04'31" / 04'27" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 406 / 406 |
| 2 | | 04'34" (+00'11") | 406 / 813 |
| 3 | | 04'32" (+00'09") | 409 / 1223 |
| 4 | | 04'27" (+00'04") | 408 / 1631 |
| 5 | | 04'33" (+00'10") | 407 / 2039 |
| 6 | | 04'30" (+00'07") | 406 / 2445 |
| 7 | | 04'33" (+00'10") | 403 / 2849 |
| 8 | | 04'29" (+00'06") | 410 / 3259 |
| 9 | | 04'28" (+00'05") | 410 / 3669 |
| 10 | | 04'32" (+00'09") | 200 / 3870 |
| 11 | | 04'28" (+00'05") | 406 / 4277 |
| 12 | | 04'28" (+00'05") | 405 / 4682 |
| 13 | | 04'23" | 418 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 224.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'31" | 00:09'00" |
| 3 | 04'31" | 00:13'31" |
| 4 | 04'31" | 00:18'02" |
| 5 | 04'27" | 00:22'29" |
| 5.1 | 04'18" | 00:22'55" |
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