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徐國元
高雄
ID 54357
93 位追隨者
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徐國元
恭喜破PB
全馬
|
03:54:01
|
05:32/km
|
第29馬
2021 浪漫台三線 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
官方成績
日期
2021-02-06
成績
03:54:01
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'08")
00:27'08" (+00'46")
00:54'15" (+00'03")
10 km
(00:54'15")
00:27'07" (+00'45")
15 km
(01:20'50")
00:26'35" (+00'13")
00:54'12"
20 km
(01:48'27")
00:27'37" (+01'15")
25 km
(02:14'49")
00:26'22"
00:55'11" (+00'59")
30 km
(02:43'38")
00:28'49" (+02'27")
35 km
(03:12'38")
00:29'00" (+02'38")
00:55'49" (+01'37")
40 km
(03:39'27")
00:26'49" (+00'27")
Finish
(03:54:01)
日期:
2021-02-06 07:00
-
總爬升:
557 m
-
卡路里:
2965 Cal
-
平均步頻:
187
-
溫度:
15°C
-
濕度:
91%
-
PM2.5:
良好(33)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'46"
(05'46")
05'49" (+01'17")
991 / 991
2
05'35"
(11'21")
05'29" (+00'57")
1015 / 2006
3
05'20"
(16'41")
05'20" (+00'48")
999 / 3006
4
05'05"
(21'46")
05'02" (+00'30")
1009 / 4015
5
05'22"
(27'08")
05'22" (+00'50")
998 / 5014
展開計圈分析
6
05'32"
(32'40")
05'30" (+00'58")
1003 / 6017
7
05'40"
(38'20")
05'38" (+01'06")
1004 / 7021
8
06'28"
(44'48")
06'28" (+01'56")
999 / 8021
9
05'04"
(49'52")
05'00" (+00'28")
1011 / 9033
10
04'33"
(54'25")
04'32"
1002 / 10035
11
05'33"
(59'58")
05'29" (+00'57")
1009 / 11045
12
05'23"
(01:05'21")
05'26" (+00'54")
988 / 12033
13
05'19"
(01:10'40")
05'14" (+00'42")
1014 / 13047
14
05'18"
(01:15'58")
05'16" (+00'44")
1003 / 14051
15
05'02"
(01:21'00")
05'03" (+00'31")
993 / 15044
16
05'25"
(01:26'25")
05'25" (+00'53")
999 / 16044
17
04'56"
(01:31'21")
04'54" (+00'22")
1004 / 17048
18
05'29"
(01:36'50")
05'27" (+00'55")
1004 / 18053
19
06'10"
(01:43'00")
06'07" (+01'35")
1006 / 19060
20
05'41"
(01:48'41")
05'42" (+01'10")
994 / 20055
21
06'23"
(01:55'04")
06'17" (+01'45")
1013 / 21068
22
04'48"
(01:59'52")
04'44" (+00'12")
1011 / 22080
23
04'49"
(02:04'41")
04'48" (+00'16")
1000 / 23081
24
04'46"
(02:09'27")
04'47" (+00'15")
995 / 24076
25
05'42"
(02:15'09")
05'41" (+01'09")
1001 / 25077
26
05'52"
(02:21'01")
05'49" (+01'17")
1005 / 26083
27
05'34"
(02:26'35")
05'31" (+00'59")
1006 / 27090
28
05'38"
(02:32'13")
05'39" (+01'07")
995 / 28085
29
06'13"
(02:38'26")
06'13" (+01'41")
998 / 29083
30
05'51"
(02:44'17")
05'44" (+01'12")
1017 / 30100
31
05'42"
(02:49'59")
05'44" (+01'12")
993 / 31094
32
05'48"
(02:55'47")
05'48" (+01'16")
997 / 32091
33
06'27"
(03:02'14")
06'22" (+01'50")
1012 / 33104
34
06'13"
(03:08'27")
06'12" (+01'40")
1001 / 34106
35
04'41"
(03:13'08")
04'39" (+00'07")
1004 / 35110
36
05'13"
(03:18'21")
05'10" (+00'38")
1007 / 36118
37
05'12"
(03:23'33")
05'13" (+00'41")
994 / 37113
38
05'15"
(03:28'48")
05'13" (+00'41")
1005 / 38118
39
05'45"
(03:34'33")
05'44" (+01'12")
1002 / 39121
40
05'34"
(03:40'07")
05'30" (+00'58")
1009 / 40130
41
05'37"
(03:45'44")
05'34" (+01'02")
1008 / 41139
42
05'38"
(03:51'22")
05'36" (+01'04")
1003 / 42142
43
02'11"
(03:53'33")
10'02" (+05'30")
217 / 42360
賽後評分:
好
給 5 星
2月累積里程 :
300.80 km
Android - asus ASUS_X01BDA 上傳
| 4 years ago
全國張
,
황속치
和其他
4
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
kung
恭喜瓜神破四完賽
2021-02-06 11:04 ·
徐國元
快來救我,我還要開車回高雄
2021-02-06 11:30 ·
kung
挖勒!但我要上班耶
2021-02-06 22:09 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'51"
00:05'51"
2
05'30"
00:11'21"
3
05'20"
00:16'41"
4
05'00"
00:21'41"
5
05'27"
00:27'08"
6
05'27"
00:32'35"
7
05'40"
00:38'15"
8
06'27"
00:44'42"
9
05'02"
00:49'44"
10
04'31"
00:54'15"
11
05'32"
00:59'47"
12
05'26"
01:05'13"
13
05'13"
01:10'26"
14
05'18"
01:15'44"
15
05'06"
01:20'50"
16
05'27"
01:26'17"
17
04'54"
01:31'11"
18
05'19"
01:36'30"
19
06'15"
01:42'45"
20
05'42"
01:48'27"
21
05'31"
01:53'58"
22
05'31"
01:59'29"
23
04'48"
02:04'17"
24
04'55"
02:09'12"
25
05'37"
02:14'49"
26
05'41"
02:20'30"
27
05'39"
02:26'09"
28
05'41"
02:31'50"
29
06'08"
02:37'58"
30
05'40"
02:43'38"
31
05'49"
02:49'27"
32
05'50"
02:55'17"
33
06'21"
03:01'38"
34
06'19"
03:07'57"
35
04'41"
03:12'38"
36
05'08"
03:17'46"
37
05'15"
03:23'01"
38
05'12"
03:28'13"
39
05'42"
03:33'55"
40
05'32"
03:39'27"
41
05'39"
03:45'06"
42
04'55"
03:50'01"
42.4
09'48"
03:53'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:04
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00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
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04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
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05:58/km
EM
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0.1 km
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00:00:35
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04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:07
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:57
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:21
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04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
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00:27:52
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04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:26
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04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:45
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06:32/km
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