3.1 km | 00:20:13 | 06:26/km日期: 2021-02-07 18:41 - 平均心率: 90 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 09'34" / 04'53" / 05'09" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+04'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+04'39") | 45 / 1045 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 2045 |
| 4 | | 05'06" (+00'29") | 1000 / 3045 |
| 5 | | 05'14" (+00'37") | 51 / 3097 |
| 6 | | 05'12" (+00'35") | 43 / 3141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
17.90 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 4 累積 :
1373.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 04'53" | 00:14'27" |
| 3 | 05'09" | 00:19'36" |
| 3.1 | 04'29" | 00:20'14" |
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