Ho chiu nung 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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8.1 km | 00:53:23 | 06:34/km

日期: 2015-01-09 18:06 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 07'21" / 07'03" / 06'56" / 06'34" / 06'28" / 06'14" / 06'09" / 05'54" / 06'32" /

小朋友上跆拳道，我去跑步...............利用時間慢慢跑

1月累積里程 : 191.98 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雁雁, 陳吉宏和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'03"	00:14'24"
3	06'56"	00:21'20"
4	06'34"	00:27'54"
5	06'28"	00:34'22"
6	06'14"	00:40'36"
7	06'09"	00:46'45"
8	05'54"	00:52'39"
8.1	06'30"	00:53'23"

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