Dennis 2013/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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6.4 km | 00:39:07 | 06:07/km

日期: 2013-04-07 07:41 - 地點: 平鎮自行車道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 73%

Pace: 06'25" / 06'21" / 06'20" / 06'18" / 05'52" / 05'49" / 05'21" /

拖鞋跑

4月累積里程 : 350.95 km

GPX 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'21"	00:12'46"
3	06'20"	00:19'06"
4	06'18"	00:25'24"
5	05'52"	00:31'16"
6	05'49"	00:37'05"
6.4	05'21"	00:39'07"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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