葉春到 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

葉春到新北市
ID 161735

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5.1 km | 00:28:07 | 05:29/km

日期: 2015-01-10 05:44 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 05'20" / 05'28" / 05'31" / 05'46" / 05'34" / 03'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'15"

996 / 996

2

05'33"

(10'48")

05'30" (+00'15")

1007 / 2004

3

05'31"

(16'19")

05'30" (+00'15")

1001 / 3006

4

05'41"

(22'00")

05'43" (+00'28")

991 / 3998

5

05'39"

(27'39")

05'35" (+00'20")

1009 / 5007

6

00'28"

(28'07")

04'13"

110 / 5118

1月累積里程 : 127.98 km

Android - Sony C5502 上傳 | 9 years ago

翁信義, JAGUAR 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'28"	00:10'48"
3	05'31"	00:16'19"
4	05'46"	00:22'05"
5	05'34"	00:27'39"
5.1	03'57"	00:28'07"

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