6.3 km | 00:32:28 | 05:07/km日期: 2015-01-17 05:54 - 地點: 松林社區 - 天氣: 陰冷風強 - 平均心率: 61 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77%
Pace: 05'36" / 05'11" / 05'08" / 04'57" / 05'07" / 05'17" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'51") | 1017 / 1017 |
| 2 | | 05'10" (+00'26") | 1027 / 2044 |
| 3 | | 05'08" (+00'24") | 1014 / 3059 |
| 4 | | 04'55" (+00'11") | 1014 / 4074 |
| 5 | | 05'05" (+00'21") | 1011 / 5086 |
| 6 | | 04'44" | 1039 / 6125 |
| 7 | | 05'46" (+01'02") | 202 / 6328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'11" | 00:10'47" |
| 3 | 05'08" | 00:15'55" |
| 4 | 04'57" | 00:20'52" |
| 5 | 05'07" | 00:25'59" |
| 6 | 05'17" | 00:31'16" |
| 6.3 | 03'39" | 00:32'28" |
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