WayneKang 2015/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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4.1 km | 00:23:42 | 05:46/km

日期: 2015-01-19 14:10 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 04'52" / 06'16" / 06'16" / 05'44" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'49"

977 / 977

2

06'12"

(10'55")

06'09" (+01'20")

1006 / 1983

3

06'18"

(17'13")

06'19" (+01'30")

995 / 2979

4

05'51"

(23'04")

05'46" (+00'57")

1014 / 3993

5

00'38"

(23'42")

05'51" (+01'02")

108 / 4101

1月累積里程 : 83.41 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

舞月光, 翁信義和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	06'16"	00:11'08"
3	06'16"	00:17'24"
4	05'44"	00:23'08"
4.1	05'35"	00:23'42"

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