10.0 km | 01:24:00 | 08:23/km日期: 2021-02-17 13:41 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'24" / 09'20" / 07'39" / 07'33" / 10'13" / 07'57" / 08'45" / 07'59" / 08'34" / 08'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'34" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'34" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 09'20" | 00:16'44" |
| 3 | 07'39" | 00:24'23" |
| 4 | 07'33" | 00:31'56" |
| 5 | 10'13" | 00:42'09" |
| 6 | 07'57" | 00:50'06" |
| 7 | 08'45" | 00:58'51" |
| 8 | 07'59" | 01:06'50" |
| 9 | 08'34" | 01:15'24" |
| 10 | 08'35" | 01:23'59" |
| 10.0 | 05'12" | 01:24'02" |
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