seven lee 2013/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
ID 3015

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15.3 km | 01:55:34 | 07:33/km

日期: 2013-05-10 22:51 - 總爬升: 288 m - 地點: 中寮山~聊天跑 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'26" / 06'59" / 06'47" / 06'55" / 08'31" / 09'03" / 08'50" / 11'35" / 10'21" / 06'39" / 06'06" / 06'16" / 06'20" / 06'10" / 06'33" / 06'48" /

5月累積里程 : 446.82 km

GPX 上傳 | 11 years ago

jiajou, Shang-Pin Liu 和其他 12 人說推

·

吉哥水啊

2013-05-11 16:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'59"	00:13'25"
3	06'47"	00:20'12"
4	06'55"	00:27'07"
5	08'31"	00:35'38"
6	09'03"	00:44'41"
7	08'50"	00:53'31"
8	11'35"	01:05'06"
9	10'21"	01:15'27"
10	06'39"	01:22'06"
11	06'06"	01:28'12"
12	06'16"	01:34'28"
13	06'20"	01:40'48"
14	06'10"	01:46'58"
15	06'33"	01:53'31"
15.3	06'47"	01:55'34"

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