6.6 km | 00:35:26 | 05:23/km日期: 2020-06-30 05:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 390 Cal
Pace: 05'27" / 05'29" / 05'10" / 05'20" / 05'38" / 05'25" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'29" | 00:10'56" |
| 3 | 05'10" | 00:16'06" |
| 4 | 05'20" | 00:21'26" |
| 5 | 05'38" | 00:27'04" |
| 6 | 05'25" | 00:32'29" |
| 6.6 | 05'13" | 00:35'26" |
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