Steven Wu 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Wu 屏東
ID 141034

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5.1 km | 00:27:57 | 05:32/km

日期: 2015-01-14 13:19 - 地點: 鹽中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'27" / 05'45" / 05'11" / 05'19" / 05'06" / 03'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'24" (+01'23")

992 / 992

2

05'50"

(12'12")

05'46" (+00'45")

1009 / 2001

3

05'11"

(17'23")

05'09" (+00'08")

1005 / 3007

4

05'19"

(22'42")

05'20" (+00'19")

996 / 4004

5

05'06"

(27'48")

05'01"

1013 / 5017

6

00'09"

(27'57")

04'31"

33 / 5050

1月累積里程 : 82.44 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

施靜宇, 陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'45"	00:12'12"
3	05'11"	00:17'23"
4	05'19"	00:22'42"
5	05'06"	00:27'48"
5.1	02'58"	00:27'57"

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