5.1 km | 00:40:23 | 07:57/km日期: 2021-02-20 18:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'32" / 08'26" / 07'25" / 07'41" / 07'25" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+05'29") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'26" | 00:16'58" |
| 3 | 07'25" | 00:24'23" |
| 4 | 07'41" | 00:32'04" |
| 5 | 07'25" | 00:39'29" |
| 5.1 | 12'45" | 00:40'24" |
留言 
