溫鵬平 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

溫鵬平桃園
ID 54912

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7.2 km | 00:41:14 | 05:42/km

日期: 2015-01-14 19:50 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

Pace: 05'29" / 06'09" / 05'58" / 05'49" / 05'54" / 05'27" / 05'19" / 05'13" /

試新鞋ASICS CUMULUS 16，比NIMBUS 14 還柔軟，鞋楦較緊，今天腳狀況又不佳，無法多試。

1月累積里程 : 188.84 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 : 132.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意, terresa 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'09"	00:11'38"
3	05'58"	00:17'36"
4	05'49"	00:23'25"
5	05'54"	00:29'19"
6	05'27"	00:34'46"
7	05'19"	00:40'05"
7.2	05'13"	00:41'14"

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