何仁浩 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

何仁浩金門
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10.2 km | 00:45:00 | 04:25/km

日期: 2021-03-01 15:54 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 04'44" / 04'36" / 04'32" / 04'31" / 04'27" / 04'25" / 04'16" / 04'22" / 04'22" / 04'05" / 04'10" /

金門

何仁浩

·

3月累積里程 : 20.23 km

NIKE Zoom Tempo next% 累積 : 83.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張育誠, Joey Wu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'36"	00:09'20"
3	04'32"	00:13'52"
4	04'31"	00:18'23"
5	04'27"	00:22'50"
6	04'25"	00:27'15"
7	04'16"	00:31'31"
8	04'22"	00:35'53"
9	04'22"	00:40'15"
10	04'05"	00:44'20"
10.2	04'02"	00:45'00"

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成績 : 01:07:05

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