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 |  10.9 km | 00:41:06 | 03:46/km日期: 2015-01-16 22:18 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 636 Cal Pace: 05'16" / 03'50" / 03'51" / 04'29" / 03'49" / 07'04" / 04'03" / 06'53" / 05'32" / 05'15" / 03'53" / 跑起來感覺還可以，但週末比賽應該要放慢一點，不然大概10K就爆了吧。希望這次天氣可以宜人一些，再出大太陽我也沒辦法了！ 1月累積里程 : 241.27 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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