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陳世賢
高雄
ID 106753
249 位追隨者
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陳世賢
30.5 km
|
01:15:40
|
24.2 km/h
日期:
2015-01-16 04:12
-
總爬升:
218 m
-
卡路里:
975 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'22"
(02'22")
25.53 (-4.47)
1000 / 1000
2
02'30"
(04'52")
24.16 (-5.84)
1002 / 2002
3
02'14"
(07'06")
27.07 (-2.93)
1002 / 3005
4
02'05"
(09'11")
29.03 (-0.97)
1005 / 4010
5
02'10"
(11'21")
28.12 (-1.88)
1015 / 5025
展開計圈分析
6
02'00"
(13'21")
30.00
994 / 6020
7
02'11"
(15'32")
28.12 (-1.88)
1015 / 7036
8
02'06"
(17'38")
28.80 (-1.20)
1000 / 8037
9
02'20"
(19'58")
25.71 (-4.29)
997 / 9034
10
02'28"
(22'26")
24.32 (-5.68)
998 / 10033
11
02'50"
(25'16")
21.18 (-8.82)
998 / 11031
12
02'35"
(27'51")
23.68 (-6.32)
1019 / 12050
13
02'29"
(30'20")
24.32 (-5.68)
1006 / 13056
14
02'19"
(32'39")
25.90 (-4.10)
999 / 14056
15
02'33"
(35'12")
23.53 (-6.47)
998 / 15054
16
02'20"
(37'32")
25.90 (-4.10)
1003 / 16058
17
02'45"
(40'17")
21.82 (-8.18)
999 / 17057
18
02'27"
(42'44")
25.00 (-5.00)
1016 / 18073
19
02'50"
(45'34")
21.30 (-8.70)
1003 / 19076
20
02'37"
(48'11")
22.93 (-7.07)
994 / 20071
21
02'57"
(51'08")
20.45 (-9.55)
1004 / 21076
22
02'47"
(53'55")
21.69 (-8.31)
1002 / 22078
23
02'35"
(56'30")
23.53 (-6.47)
1012 / 23090
24
02'25"
(58'55")
24.83 (-5.17)
996 / 24086
25
02'26"
(01:01'21")
24.66 (-5.34)
999 / 25085
26
02'37"
(01:03'58")
23.38 (-6.62)
1012 / 26098
27
02'27"
(01:06'25")
24.16 (-5.84)
986 / 27085
28
02'52"
(01:09'17")
21.18 (-8.82)
1010 / 28096
29
02'33"
(01:11'50")
23.68 (-6.32)
1001 / 29098
30
02'35"
(01:14'25")
23.38 (-6.62)
1002 / 30100
31
01'15"
(01:15'40")
19.57 (-10.43)
406 / 30507
1月累積里程 :
301.09 km
美利達520
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 9 years ago
土撥鼠
,
在地人
和其他
77
人說推
·
留言
觀看另 26 則留言
洄瀾揪ㄞ走
世賢大早安!頭香超讚!
2015-01-16 05:41 ·
3
個人推
Dean迪恩
世賢大早~
2015-01-16 05:48 ·
2
個人推
李百信
早啊
2015-01-16 05:54 ·
2
個人推
Nancy
Bonjour
2015-01-16 06:20 ·
2
個人推
陳世賢
ㄞ走大~早安今天您真早^^
2015-01-16 07:02 ·
1
個人推
陳世賢
Dean大~早安,正準備運動嗎?
2015-01-16 07:03 ·
2
個人推
陳世賢
百信大~早安
2015-01-16 07:03 ·
1
個人推
陳世賢
Nancy~早安..Bonjour
2015-01-16 07:04 ·
1
個人推
雅雪
上班前上來打個招呼,世賢兄早安,吃飯了嗎??
2015-01-16 07:34 ·
2
個人推
陳世賢
雅雪~早安,吃了2個三明治^^
2015-01-16 07:42 ·
2
個人推
阿甘Lee~OM
Good morning ! 賢兄 :-)
2015-01-16 08:08 ·
2
個人推
brucelee
世賢 早安
2015-01-16 08:19 ·
2
個人推
陳世賢
阿甘兄~早安..Bonjour
2015-01-16 08:39 ·
1
個人推
陳世賢
李大哥~早安
2015-01-16 08:40 ·
1
個人推
Lc
世賢哥 早安^^
2015-01-16 09:18 ·
2
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伊林
早安喔!XD~~
2015-01-16 09:53 ·
2
個人推
曾少均
世賢大..早安
2015-01-16 09:56 ·
2
個人推
陳世賢
Lc大~早安,還是輪大夜嗎?身體照顧好嘿^^
2015-01-16 10:12 ·
1
個人推
陳世賢
伊林~早安
2015-01-16 10:12 ·
1
個人推
陳世賢
建國兄~早安
2015-01-16 10:12 ·
2
個人推
畯(準仔)
賢哥:日安!問好喔……加油!
2015-01-16 11:22 ·
4
個人推
陳世賢
畯大~午安,收到了..感恩^^
2015-01-16 11:24 ·
3
個人推
Ryan
世賢兄午安
2015-01-16 11:45 ·
2
個人推
Lc
世賢哥 目前還是正常班, 預計要過完年才會調夜班..... ^^
2015-01-16 12:29 ·
2
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陳世賢
Ryan大~午安
2015-01-16 13:16 ·
2
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陳世賢
Lc大~午安,了解^^,還是那句話...夜班辛苦,身體要照顧好
2015-01-16 13:17 ·
3
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terresa
帥哥~早安安°
2015-01-17 08:04 ·
2
個人推
陳世賢
terresa美女~晚安
2015-01-18 21:21 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.4
-1.6 %
2
24.0
2.0 %
3
26.9
-2.2 %
4
28.8
-9.8 %
5
28.1
-1.0 %
6
30.0
5.0 %
7
27.9
-5.8 %
8
28.6
2.8 %
9
25.5
-1.6 %
10
24.3
2.7 %
11
21.2
4.8 %
12
23.7
-3.4 %
13
24.2
2.7 %
14
25.9
-2.6 %
15
23.7
3.0 %
16
26.1
3.1 %
17
21.7
-4.8 %
18
24.7
-2.2 %
19
22.2
3.3 %
20
22.2
-3.7 %
21
20.0
3.4 %
22
21.6
-3.4 %
23
23.5
2.8 %
24
24.7
7.6 %
25
25.0
-3.4 %
26
22.9
-1.9 %
27
24.5
-3.0 %
28
20.9
4.2 %
29
24.2
-3.4 %
30
22.6
3.7 %
30.5
21.0
-6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
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5.0 km
|
00:30:38
|
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鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
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7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
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