6.2 km | 00:37:29 | 06:01/km日期: 2021-02-25 21:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 6310 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'12" / 06'25" / 06'21" / 05'57" / 05'45" / 05'39" / 05'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'10" (+00'30") | 1006 / 1006 | 163 / 98 |
2 | | 06'24" (+00'44") | 1008 / 2015 | 167 / 93 |
3 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 3016 | 167 / 94 |
4 | | 05'57" (+00'17") | 1009 / 4025 | 168 / 99 |
5 | | 05'40" | 1000 / 5025 | 170 / 103 |
6 | | 05'40" | 1004 / 6030 | 171 / 102 |
7 | | 04'54" | 224 / 6254 | 170 / 119 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.05 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'25" | 00:12'37" |
3 | 06'21" | 00:18'58" |
4 | 05'57" | 00:24'55" |
5 | 05'45" | 00:30'40" |
6 | 05'39" | 00:36'19" |
6.2 | 05'12" | 00:37'29" |