蔡智德 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡智德台中
ID 41634

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5.1 km | 00:39:24 | 07:47/km

日期: 2015-01-10 19:25 - 地點: 介壽公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 07'23" / 07'33" / 07'46" / 08'14" / 08'02" / 07'28" /

陪啾寶跑跑步聊報告心得~
還有聊結婚~
好開心

1月累積里程 : 123.10 km

美津濃 wave idaten 累積 : 192.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

蔡佩珊, 如意和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'33"	00:14'56"
3	07'46"	00:22'42"
4	08'14"	00:30'56"
5	08'02"	00:38'58"
5.1	07'26"	00:39'24"

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