10.5 km | 00:49:28 | 04:42/km日期: 2015-01-20 05:44 - 地點: 台江大道 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 164 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 05'01" / 04'44" / 04'42" / 04'35" / 04'44" / 04'41" / 04'39" / 04'42" / 04'35" / 04'34" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'26") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 04'43" (+00'10") | 1002 / 2006 |
| 3 | | 04'43" (+00'10") | 1008 / 3015 |
| 4 | | 04'34" (+00'01") | 986 / 4001 |
| 5 | | 04'43" (+00'10") | 1008 / 5010 |
| 6 | | 04'40" (+00'07") | 1009 / 6020 |
| 7 | | 04'39" (+00'06") | 997 / 7017 |
| 8 | | 04'41" (+00'08") | 995 / 8012 |
| 9 | | 04'35" (+00'02") | 1012 / 9025 |
| 10 | | 04'33" | 995 / 10020 |
| 11 | | 04'38" (+00'05") | 528 / 10548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
95.87 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1969.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'44" | 00:09'45" |
| 3 | 04'42" | 00:14'27" |
| 4 | 04'35" | 00:19'02" |
| 5 | 04'44" | 00:23'46" |
| 6 | 04'41" | 00:28'27" |
| 7 | 04'39" | 00:33'06" |
| 8 | 04'42" | 00:37'48" |
| 9 | 04'35" | 00:42'23" |
| 10 | 04'34" | 00:46'57" |
| 10.5 | 04'50" | 00:49'28" |
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