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 |  15.0 km | 01:14:14 | 04:56/km日期: 2015-01-19 21:03 - 地點: 秘密 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1235 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% Pace: 05'45" / 04'53" / 05'13" / 05'07" / 05'05" / 04'59" / 04'58" / 04'42" / 04'42" / 04'39" / 04'46" / 04'36" / 04'40" / 04'44" / 04'52" / 36'40" / 本來想要5:30的速度跑.也就沒去看錶..................................那ㄟ知道變成配速跑.只是配速跑好像慢了點.反正沒看錶憑著輕鬆的速度跑 1月累積里程 : 303.58 km XT 上傳 | 9 years ago
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