張鶴諭 2015/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

張鶴諭基隆
ID 78831

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12.2 km | 01:06:24 | 05:27/km

日期: 2015-01-23 16:23 - 地點: 基隆市立體育場 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 877 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'32" / 05'20" / 05'08" / 05'32" / 05'40" / 05'08" / 05'40" / 05'48" / 05'32" / 05'31" /

1月累積里程 : 43.64 km

GPX 上傳 | 9 years ago

RiverWu, LIN 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'24"	00:16'04"
4	05'32"	00:21'36"
5	05'20"	00:26'56"
6	05'08"	00:32'04"
7	05'32"	00:37'36"
8	05'40"	00:43'16"
9	05'08"	00:48'24"
10	05'40"	00:54'04"
11	05'48"	00:59'52"
12	05'32"	01:05'24"
12.2	05'31"	01:06'24"

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