8.1 km | 00:39:00 | 04:50/km日期: 2021-03-03 20:04 - 平均心率: 171 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 04'33" / 04'54" / 04'45" / 05'12" / 04'42" / 05'06" / 04'39" / 04'54" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 248.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'54" | 00:09'27" |
| 3 | 04'45" | 00:14'12" |
| 4 | 05'12" | 00:19'24" |
| 5 | 04'42" | 00:24'06" |
| 6 | 05'06" | 00:29'12" |
| 7 | 04'39" | 00:33'51" |
| 8 | 04'54" | 00:38'45" |
| 8.1 | 04'41" | 00:39'00" |
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