林世忠 2021/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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4.7 km | 00:31:46 | 06:49/km

日期: 2021-03-03 06:41 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'31" / 06'19" / 06'38" / 06'40" / 07'09" /

台北市

林世忠

·

基本訓練

3月累積里程 : 434.90 km

鱷魚白1氣墊拖鞋累積 : 2578.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Sean Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'19"	00:13'50"
3	06'38"	00:20'28"
4	06'40"	00:27'08"
4.7	07'08"	00:31'47"

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