5.0 km | 01:15:02 | 14:55/km日期: 2021-03-03 05:35 - 平均心率: 76 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 15'11" / 13'59" / 13'57" / 16'14" / 15'11" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'10" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'59" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'13" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'11" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'05" (+05'08") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 333.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'11" | 00:15'11" |
| 2 | 13'59" | 00:29'10" |
| 3 | 13'57" | 00:43'07" |
| 4 | 16'14" | 00:59'21" |
| 5 | 15'11" | 01:14'32" |
| 5.0 | 19'37" | 01:15'03" |
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