9.2 km | 01:02:59 | 06:48/km日期: 2015-01-26 15:58 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'28" / 06'46" / 06'34" / 07'24" / 07'17" / 06'57" / 06'41" / 07'28" / 05'42" / 07'30" /
基本訓練
V.A. -- 明明就 - 周杰倫
V.A. -- 聽見下雨的聲音 - 魏如昀
V.A. -- 我好想你 - 蘇打綠
V.A. -- 好朋友的祝福 - A-Lin
V.A. -- 身不由己 - 丁噹
V.A. -- 接下來是什麼 - 白安
周杰倫 -- 天涯過客
V.A. -- 三月 - 張惠妹
V.A. -- 我沒資格 - 家家
V.A. -- 有點甜 - 汪蘇瀧(feat.By2)
V.A. -- 以後別做朋友 - 周興哲
V.A. -- 下個轉彎是你嗎 - 楊丞琳
蔡依林 -- I'm Not Yours (feat. Namie Amuro)
V.A. -- 一個人想著一個人 - 曾沛慈
V.A. -- 一千萬次的淚水 - 朱俐靜
V.A. -- Baby Boy - 王心凌
1月累積里程 : 55.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'46" | 00:13'14" |
| 3 | 06'34" | 00:19'48" |
| 4 | 07'24" | 00:27'12" |
| 5 | 07'17" | 00:34'29" |
| 6 | 06'57" | 00:41'26" |
| 7 | 06'41" | 00:48'07" |
| 8 | 07'28" | 00:55'35" |
| 9 | 05'42" | 01:01'17" |
| 9.2 | 07'35" | 01:03'05" |
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