陳盈光 2021/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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6.3 km | 00:36:45 | 05:49/km

日期: 2021-03-03 20:19 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'30" / 05'53" / 05'48" / 05'54" / 05'40" / 05'44" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'29"

1000 / 1000

2

05'53"

(11'23")

05'51" (+00'22")

1004 / 2004

3

05'48"

(17'11")

05'49" (+00'20")

995 / 3000

4

05'54"

(23'05")

05'51" (+00'22")

1005 / 4006

5

05'45"

(28'50")

05'40" (+00'11")

1013 / 5020

展開計圈分析

3月累積里程 : 207.33 km

美津濃 Mizuno MAXIMIZER 23藍黃K1GA210027 累積 : 396.9 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'53"	00:11'23"
3	05'48"	00:17'11"
4	05'54"	00:23'05"
5	05'40"	00:28'45"
6	05'44"	00:34'29"
6.3	06'03"	00:36'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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