Josh 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Josh 台南
ID 8440

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5.2 km | 00:25:47 | 04:56/km

日期: 2015-01-15 19:54 - 地點: 成大 - 天氣: 冷 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 05'31" / 05'05" / 04'50" / 04'41" / 04'35" / 04'55" /

第一天，好的開始

1月累積里程 : 92.29 km

NIKE Streak LT 累積 : 30.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

舞月光, 李百信和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'05"	00:10'36"
3	04'50"	00:15'26"
4	04'41"	00:20'07"
5	04'35"	00:24'42"
5.2	04'54"	00:25'47"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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