Guanbing Wu 2015/01/20 訓練日誌

Guanbing Wu 台中
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Guanbing Wu

11.4 km | 01:00:01 | 05:15/km

日期: 2015-01-20 20:28 - 地點: 惠文高中小 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 05'30" / 05'23" / 05'14" / 05'16" / 05'16" / 05'17" / 05'16" / 05'08" / 05'15" / 05'05" / 05'04" / 05'45" /

1月累積里程 : 174.10 km

Brooks Launch medium 累積 : 1067.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, 肥仔和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'23"	00:10'53"
3	05'14"	00:16'07"
4	05'16"	00:21'23"
5	05'16"	00:26'39"
6	05'17"	00:31'56"
7	05'16"	00:37'12"
8	05'08"	00:42'20"
9	05'15"	00:47'35"
10	05'05"	00:52'40"
11	05'04"	00:57'44"
11.5	05'03"	01:00'02"

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