8.2 km | 00:44:01 | 05:23/km日期: 2021-03-04 20:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'32" / 05'24" / 05'18" / 05'24" / 05'27" / 05'27" / 05'27" / 05'18" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 248.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'24" | 00:10'56" |
| 3 | 05'18" | 00:16'14" |
| 4 | 05'24" | 00:21'38" |
| 5 | 05'27" | 00:27'05" |
| 6 | 05'27" | 00:32'32" |
| 7 | 05'27" | 00:37'59" |
| 8 | 05'18" | 00:43'17" |
| 8.2 | 04'41" | 00:44'01" |
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