阿堂 2013/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿堂台中
ID 1834

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7.1 km | 00:41:50 | 05:55/km

日期: 2013-04-14 07:15 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 細雨 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 06'37" / 06'01" / 05'49" / 05'51" / 05'54" / 05'47" / 05'30" / 05'38" /

4月累積里程 : 155.37 km

MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 : 436.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

Pietreo, 陳順德和其他 14 人說推

·

wayne493 XT跟你一樣勤，雨天還跑得那麼清楚：D

2013-04-14 11:54 ·

阿堂要看地方。通常在這裡跑，XT定位都很準確。不過像我家旁邊可能有高樓影響就很難定位，我常常開機後，都要小跑個100公尺讓它找一下才抓得到！就當做是熱身。

2013-04-14 12:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'01"	00:12'38"
3	05'49"	00:18'27"
4	05'51"	00:24'18"
5	05'54"	00:30'12"
6	05'47"	00:35'59"
7	05'30"	00:41'29"
7.1	05'37"	00:41'50"

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