許齊權 2015/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

許齊權高雄
ID 4261

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10.3 km | 00:59:30 | 05:46/km

日期: 2015-01-23 16:24 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 05'57" / 06'07" / 05'37" / 05'58" / 05'47" / 05'38" / 05'41" / 05'45" / 05'41" / 05'36" / 05'47" /

1月累積里程 : 106.24 km

XT 上傳 | 9 years ago

如意和家芸說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'07"	00:12'04"
3	05'37"	00:17'41"
4	05'58"	00:23'39"
5	05'47"	00:29'26"
6	05'38"	00:35'04"
7	05'41"	00:40'45"
8	05'45"	00:46'30"
9	05'41"	00:52'11"
10	05'36"	00:57'47"
10.3	05'47"	00:59'30"

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