8.4 km | 00:54:35 | 06:27/km日期: 2015-01-22 18:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 06'20" / 06'21" / 06'25" / 06'22" / 06'25" / 06'24" / 06'35" / 07'12" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 441 / 8441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.57 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
821.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'21" | 00:12'41" |
| 3 | 06'25" | 00:19'06" |
| 4 | 06'22" | 00:25'28" |
| 5 | 06'25" | 00:31'53" |
| 6 | 06'24" | 00:38'17" |
| 7 | 06'35" | 00:44'52" |
| 8 | 07'12" | 00:52'04" |
| 8.4 | 05'44" | 00:54'36" |
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