5.0 km | 00:32:42 | 06:32/km日期: 2015-01-23 16:36 - 平均心率: 60 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 37%
Pace: 07'23" / 07'17" / 06'56" / 04'58" / 05'56" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" | 67 / 67 |
| 2 | | 06'27" | 4963 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
57.12 km 
MIZUNO WAVE IDATEN GR 2 CF 累積 :
522.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'17" | 00:14'40" |
| 3 | 06'56" | 00:21'36" |
| 4 | 04'58" | 00:26'34" |
| 5 | 05'56" | 00:32'30" |
| 5.0 | 66'39" | 00:32'42" |
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