李弘智 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

李弘智澎湖
ID 376396

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6.0 km | 00:40:26 | 06:43/km

日期: 2021-03-17 15:38 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 65 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'28" / 06'37" / 06'13" / 08'06" / 06'48" / 05'56" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'27" (+00'13")

1001 / 1001

2

06'32"

(13'00")

06'33" (+00'19")

997 / 1998

3

06'18"

(19'18")

06'14"

1009 / 3008

4

08'12"

(27'30")

08'05" (+01'51")

1014 / 4022

5

06'42"

(34'12")

06'46" (+00'32")

989 / 5011

6

06'02"

(40'14")

05'56"

1015 / 6027

3月累積里程 : 57.33 km

Android - HTC HTC 2Q7A100 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'37"	00:13'05"
3	06'13"	00:19'18"
4	08'06"	00:27'24"
5	06'48"	00:34'12"
6	05'56"	00:40'08"
6.0	03'37"	00:40'14"

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