7.2 km | 00:36:30 | 05:05/km日期: 2021-03-15 19:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'25" / 05'32" / 04'23" / 04'29" / 04'27" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'35") | 182 / 7182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'25" | 00:16'36" |
| 4 | 05'32" | 00:22'08" |
| 5 | 04'23" | 00:26'31" |
| 6 | 04'29" | 00:31'00" |
| 7 | 04'27" | 00:35'27" |
| 7.2 | 05'01" | 00:36'22" |
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