4.0 km | 00:27:17 | 06:46/km日期: 2021-03-13 08:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'52" / 08'55" / 06'26" / 13'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 34 / 4034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
302.09 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
279.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 08'55" | 00:15'47" |
| 3 | 06'26" | 00:22'13" |
| 4 | 13'19" | 00:35'32" |
| 4.0 | 04'50" | 00:35'42" |
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