4.0 km | 00:32:51 | 08:11/km日期: 2021-03-13 17:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'58" / 08'07" / 10'11" / 09'22" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 398 / 398 |
| 2 | | 07'30" (+02'47") | 443 / 842 |
| 3 | | 04'49" (+00'06") | 378 / 1220 |
| 4 | | 12'36" (+07'53") | 385 / 1606 |
| 5 | | 05'35" (+00'52") | 393 / 2000 |
| 6 | | 12'09" (+07'26") | 417 / 2417 |
| 7 | | 05'51" (+01'08") | 405 / 2822 |
| 8 | | 12'13" (+07'30") | 390 / 3213 |
| 9 | | 05'55" (+01'12") | 396 / 3609 |
| 10 | | 10'26" (+05'43") | 401 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 08'07" | 00:14'05" |
| 3 | 10'11" | 00:24'16" |
| 4 | 09'22" | 00:33'38" |
| 4.0 | 05'51" | 00:33'42" |
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